Sesiones
Miedos y bloqueos
Los miedos concretos suelen responder bien porque están muy localizados. Trabajamos sobre la reacción, poco a poco, sin exponerte a nada que no quieras.
- Empezamos por la situación exacta que evitas
- Tú marcas el ritmo y hasta dónde llegamos en cada sesión
- Vamos midiendo los avances entre sesiones