Sesiones
Hábitos y confianza
Comerse las uñas, posponerlo todo, hablarse mal a uno mismo. Son gestos aprendidos, y lo aprendido se puede revisar.
- Definimos juntos qué quieres cambiar exactamente
- Trabajamos sobre la conducta concreta, no sobre tu personalidad
- Marcamos un punto de partida para saber si estás avanzando