Hipnosis y regresiones
Qué es la hipnosis
Casi todo lo que sabemos de la hipnosis viene del cine o de la televisión, y casi nada de eso se parece a una sesión real. Esto es lo que pasa de verdad cuando te sientas aquí.
Qué es
Es un estado de atención concentrada, parecido a cuando te absorbe una película y dejas de oír lo que pasa alrededor. Sigues despierto, sigues escuchando y sigues decidiendo.
La sugestión hace el trabajo. Yo te guío con la voz y tú haces el recorrido. Sin aparatos, sin péndulos y sin nada que se te ponga delante de los ojos.
Tú tienes el mando
- Estás despierto todo el rato, aunque muy relajado
- El control lo tienes tú de principio a fin
- Cuentas solo lo que tú decidas contar
- Puedes parar cuando quieras: con abrir los ojos basta
- Al terminar recuerdas la sesión entera
Cómo empezamos
- Primer contacto: me cuentas qué te pasa y te digo con franqueza si creo que puedo ayudarte
- Sesión: hablamos un rato, hacemos el trabajo y salimos con algo concreto para la semana
- Seguimiento: revisamos qué ha cambiado y decidimos si hace falta otra
¿Y si me cuesta entrar?
A cada persona le lleva su tiempo. Hay quien entra a la primera y quien necesita un par de sesiones para soltarse. Vamos midiendo juntos lo que cambia, y si en algún momento creo que este no es tu camino, te lo digo con claridad.
¿Me voy a acordar de lo que pase?
Sí. La gente sale recordando la sesión entera. No es un sueño ni una laguna, es un rato de mucha concentración.